Desafio 4 - Dia do detox

 DESAFIO 3 PARCIALMENTE realizado no dia 30 de março de 2021.

Confesso que fiquei frustrada, mas algo me tocou. Sou muito intensa e dedicada em tudo que faço e realmente necessito rever valores e prioridades se eu quiser ter uma vida feliz e saudável.

Não tomei café da manhã e muito menos me alimentei adequadamente. Fico na correria do trabalho, projetos, e dos cuidados com mamãe que esqueço que existo.

Consegui sim escrevi muito sobre o livro Movido pela Eternidade, foi um único momento que tive para mim e Deus. 

Banho morno, meu Deus. Fui tomar quando terminaram as três reuniões, quando mamãe enfim dormiu. E coloquei meu velho e companheiro pijama.

Li sim, Movido pela Eternidade e também mensagens de pessoas amigas que se preocupam comigo.

Vamos de desafio 4, esse acredito que não darei conta e você? 

Meu nome é Ana Cristina, Cristã (evangélica), Pedagoga, Psicopedagoga Clínica e Institucional e especialista em Educação Inclusiva, tenho 23 anos de experiência na Área da Educação (escola e clínica) com atendimento com crianças com Dificuldades e Transtorno de aprendizagem e Deficiência.

Através de experiências e de lutas que a vida me proporcionou, criei e coordeno ações do Projeto, eu mulher, resisto e me empodero, que busca atuar junto a mulheres em situação de vulnerabilidade ou não, para busca de sua visibilidade, representatividade, preservação de direitos, de uma vida digna e feliz. Com isso estou tendo a oportunidade de estar como Presidente do Conselho Municipal dos Direitos da Mulher de Jundiaí.

 Esse blog podemos dizer que será uma miscelânea de pensamentos e sentimentos. Um espaço democrático  para expor meus escritos e outras publicações de autores consagrados que espero que contribua para o crescimento e fortalecimento das pessoas.

Temas: Deus, Educação, Negro, Mulher, Família.

 

Nosso Diário da Eternidade

 

Esse livro tem sido uma descoberta para mim. Minha psicóloga há algum tempo me aconselhou a fazer a leitura dele. 

Como amante de livros, imediatamente pesquisei e comprei. Ao chegar fiquei radiante, mas confesso perdi o interesse. Primeiramente, ficou em cima da cama, li umas duas páginas, depois foi para a cadeira e de lá não saiu mais.

E hoje, hoje, o Espírito Santo me fez lembrar dele e iniciar a leitura. 

E não somente isso, me deu um GRANDE DESAFIO, o Senhor já havia me demonstrado o descontentamento comigo, escrevo sobre tudo, menos sobre Meu Deus. 

Veio em mim a seguinte inspiração o NOSSO DIÁRIO DA ETERNIDADE, nosso,  pois vou compartilhar com vocês as inspirações que oo Espírito Santo me der. Vou me abrir aponto de ser uma mensageira, nem que seja para uma pessoa. Não sei, que é, mas que seja para Honra e Glória do Senhor Jesus.

De início não sabia do que se tratava, mas depois ficou claro que deveria compartilhar com alguém esse precioso conhecimento acerca da Verdade da Palavra de Deus.

E quem sabe fasciná-los a ponto de querer desfrutar dessa abençoada leitura.

Amanhã, virá a primeira parte do Nosso Diário da Eternidade que corresponde ao primeiro capítulo "O Eterno". Prepare-se, pois iremos decolar... Quer vir comigo no desvendar da Eternidade? Como nossas vidas terrenas moldam a nossa existência eterna? 

Vamos descobrir como nossa vida pode valer a pena não somente hoje, ontem ou amanhã, temos uma Eternidade juntos.

Com amor, Professora Ana Cristina

*Deixe seu comentário... do que achou da proposta e se irá participar (clique abaixo nas letras vermelhas, nenhum comentário ou comentários).

Desafio 3 - Aproveite os momentos especiais

  DESAFIO 2 realizado relativamente com sucesso às 23h15 do dia 29de março de 2021.

Ainda há muito mesmo o que trabalhar em minha vida, no que se refere a autocuidado. Escutei de uma super amiga quanto proativa sou. E reflito que hoje preciso urgentemente de equilíbrio entre o bem estar meu e o do outro.

Vamos ao desafio 2...

       

De certa forma, me arrumei e vesti uma roupa diferente, até porque tinha live. Para quem me conhece acredito que a preocupação com minha aparência é algo que sempre tenho. Mas, estou aprendendo que isso tão somente não é ter autocuidado, faz parte.

Consegui agradecer a Deus, principalmente por todos os livramentos que Ele tem nos dado. A humanidade vivenciando tantas perdas e minha família e eu estamos em pé e não fomos atingidos.

A meditação foi em forma de oração, confesso que hoje estou extremamente agitada. Fiz, mas foi difícil me concentrar para ter a conexão com Deus. Tenho que me controlar mais.

Desafio 3... Não esqueça de deixar seus comentários é importante saber que estamos comigo.

Desafio 2 - Fique bonita por dentro e por fora

 DESAFIO 1 realizado relativo sucesso às 22h45 do dia 28 de março de 2021.

Prioridades: Buscar mais a Deus Confiar mais nele e orar; ter tempo de descanso de não fazer nada; atividade física pelo menos uma caminhada.

Encontrei com quem amo. Assisti o culto on-line, meu encontro com Deus. Fui a casa de meu irmão caçula, vi minha sobrinha, sobrinho, cunhada.

Só não consegui fazer que gosto, trabalhei muito. Gosto demais do que eu faço, posso considerar então.

Dormir mais cedo? Não consigoooooooo fico pensando em tantas situações, tantas ideias... mas vou continuar tentando.

E vamos do desafio 2?

Autocuidado - Desafio 1 - Viva o presente

 

Quando você pratica e prioriza o autocuidado, começa a entender melhor quem você é, o que quer e como pode fazer para melhorar e principalmente o que é necessário em sua vida. Vamos praticar juntos?

Confesso para mim é um grande desafio, estou mais acostumada a pensar nos outros do que em mim mesma.

Esse é o desafio 1, procure escrever em algum caderno, agenda, folha, para que esteja com você e faça se lembrar do quanto você é importante.

Assim que terminar o desafio 1, compartilhe comigo nos comentários (está logo abaixo em letra vermelha e só clicar e escrever).

A importância do autocuidado e o Desafio dos 7 dias...

 

Vou compartilhar com vocês uma pequena reflexão e também um desafio que fizeram a mim.

Se temos emoções exageradas, corremos o risco de comprometer os relacionamentos com nossos amigos, familiares, companheiros de trabalho, esposas, maridos.

Se temos medo ou excesso de preocupação nos paralisa e isso faz com que percamos muitas oportunidades, sabotamos nossos sonhos , objetivos, projetos.

As vezes negamos o que sentimos e perdemos a oportunidade de cultivar o AUTOCUIDADO  e corremos o riso de adoecermos.

Algo soa familiar? Tenho uma notícia: não tenho autocuidado como prática em minha vida, mas acredito que possamos aprender formas mais saudáveis e positivas de lidar com nossos sentimentos e acontecimentos.

Vamos aprender juntos? 

Desafio dos sete dias a partir de domingo. Espero por você aqui.

Beijos, professora Ana Cristina

A vida, uma oportunidade de Deus

 

A vida deve ser plena, temos que fazer com que seja intensa e sermos felizes.

Acredito que para isso fomos criados. Custa-me a acreditar que Deus queira alguém infeliz, mas algumas escolhas nossas nos faz, mas não que Ele assim o queira. Temos o nosso livre arbítrio.

A pandemia nos mostrou quanto breve e como somos frágeis diante de determinadas circunstâncias da vida, não temos controle sobre ela. Nem sempre ela é do jeito que queremos. Obstáculos e dificuldades são frequentes e aprender a lidar com estes, a forma como olhamos, pode determinar nosso sucesso e nosso fracasso. Isso é bíblico, maldições, podem se tornar bênçãos.

Confiança e fé em Deus são importantes. Acreditar que temos sim, condições de reconstruir nossas vidas, mesmo quando tudo diz não, quando tudo está dando errado. Fazer e agir. Isso dependerá de cada um, a vida é para ser vivida e essa é a oportunidade que Deus nos deu.

Aproveitemos e sigamos em frente... Não percamos tempo, pois a vida é demais de preciosa e breve para quem ama.

Uma outra forma é olharmos para o outro. Ao nosso redor, pode haver alguém que precise muito de você, talvez o problema dela seja até maior e de difícil solução. Às vezes um abraço, um aconchego, uma palavra, um minuto, uma ação podem fazer a diferença na vida de alguém.

Que você que esteja lendo, seja um instrumento de acolhimento e de reconstrução na vida de alguém e que se cumpra o Propósito de Deus: seja feliz e faça a diferença na vida de pleno menos quem está ao seu redor.

Abraços, Ana Cristina

 

O dia Internacional da Mulher é comemorado anualmente em 8 de março. Trata-se de uma data para que celebremos sim, as conquistas sociais, políticas e econômicas de nós, mulheres.

Além do caráter festivo e comemorativo, esse dia é de conscientização para evirar as desigualdades do gênero, para enfrentamento a violência contra mulher.

Enquanto mulher, posso dizer que amamos flores, bombons, agrados em geral, mas o que mais quereremos é o RESPEITO pelo que SOMOS e pelas NOSSAS ESCOLHAS; queremos OPORTUNIDADES de mostrar nossas CAPACIDADES; de sermos VISTAS, de sermos OUVIDAS em nossas especificidades e fragilidades; que NÃO sejamos VIOLENTADAS (de qualquer forma física, verbal, psicológica, etc.) seja em nossos lares ou em outros espaços..

Muitas históricas marcaram a luta de nós, mulheres, portanto caminhemos para o PROGRESSO. Não ao retrocesso, lutemos por NENHUM DIREITO A MENOS.